一般UGA资源

学生事务

UGA健康资源 从学生事务

帽子

心理咨询和心理服务(帽子) 在大学健康中心是现在所有的远程医疗。学生可以安排 筛选约会 找到正确的道路前进,无论是在盖帽这意味着短期治疗或连接到一个治疗师在社区的时间更长。如果学生有意寻找治疗师或心理医生但由于某种原因不希望安排一个筛选,考虑检讨的选项 //www.psychologytoday.com/us 要么 //uga.rints.com/

帽可用于teleheath(变焦) - 请呼叫706-542-2273(M-F 8 AM-5PM)。

在UGA(全天候)小时的心理健康危机后,请致电706-542-2200。帽具有盘后危机线通过UGA PD漏斗。学生可要求发言与帽临床医师如果他们感觉有风险的自我。

谁希望看到的心理是什么样的,但做学生实际上并不希望看到一个治疗师现在可以访问 (治疗辅助在线) //www.uhs.uga.edu/tao/therapy。陶包括超过150个简短的,涉及与心理健康,健康和药物使用问题50共同的话题和技能有效,教育会议。陶包括互动环节,正念练习和模拟工具,所有这些都是为了帮助你实现你的目标。花一些时间来浏览他们所提供的;你会发现一些真正有用的模块来看待,使用,评价,并按照自己的进度学习(焦虑,接受和承诺治疗covid的时间等认知行为疗法)。

敬请回复

敬请回复 (24小时)的支持仍然是可用 - 706-542安全

学生关怀和推广

学生关怀和推广 //sco.uga.edu/ 固定课室资源在校园里,一个地方,以获得额外的支持,并在报告关注706-542-7774的学生。

促进健康

促进健康 是发行 健身教练 通过放大请致电706-542-8690与别人交谈(M-F 8 AM-5PM)。可用的变焦咨询服务:706-542-8690(M-F 8 - 下午5:00) //www.uhs.uga.edu/healthpromotion/hp-intro 健康促进也有多种免费冥想,营养,瑜伽和有趣的活动,通过一周的UGA学生。

如何在困难的时候,管理压力

下载此指南 博士。艾伦的房子,委员会认证的儿童,青少年和成人在心理咨询和心理服务,太阳城真人平台健康中心,和助理教授金/ UGA医疗合作心理医生。

冠状焦虑的工作簿

从健康的社会下载 (英语,西班牙语等多国语言提供)

失眠

如果你失眠检查挣扎了认知行为疗法对失眠(CBT-I)。弗吉尼亚州有一个美好的(而且免费!)AP //mobile.va.gov/app/cbt-i-coach 人们在得到一个更好的睡眠和一个单独的网站走他们通过睡眠卫生,保持睡眠日记,和其他基础知识正轨他们的睡眠后工作。 //www.veterantraining.va.gov/insomnia/

国家热线和资源

国家自杀热线1(800)273 8255 //www.suicidepreventionlifeline.要么g

危机文本行 - 文本连接到741741 //www.crisistextline.要么g 

国家药物滥用热线1(800)662求助(4357)

精神疾病(纳米)1(800)950纳米国家联盟(6264)

全国家庭暴力热线1(800)799 7233

灾难窘迫热线1(800)985 5990或文字talkwithus至66746

更大的好处 - 积极心理学 //ggsc.berkeley.edu  

马萨诸塞州总  //www.massgeneral.要么g/psychiatry/guide-to-mental-health-resources

//www.halfofus.com

//www.jedfoundation.要么g

//jasonfoundation.com

//twloha.com/learn/vision/

支持组虚拟资源

酗酒者匿名的虚拟会议信息

定期通过匿名戒酒更新支持信息。

酗酒者的成年子女(ACA)/功能失调的家庭虚拟会议

在网上和电话会议选项的信息。

毒品匿名会议搜索

在满足选项的信息。

可卡因匿名在线会议

寻找网上会议的信息。

共眷匿名会议

寻找在线和电话会议的信息

有益心理健康的应用

顶空 - //www.headspace.com/

冷静 //www.calm.com/

CBTI教练(免费,失眠) //www.mobile.va.gov/app/cbt-i-coach

快乐10%

breathe2relax

洞察计时器

休息一下

正念

呼吸

情绪的工具

moodkit

Stop, 呼吸, & Think

面带微笑的头脑

光环

虚拟希望箱

药房资源学院

医药保健资源学院

联系方式:博士。 vivia小山silcott,多元化项目和学术支持的导演, vhsilcot@uga.edu,706-542-6466

学生们学习如何识别触发导致紧张和焦虑和管理方式的症状。在团体和个别时段,技术和技能的开发,以提高自我保健和福利。所有学生都能够参加虚拟和面对面会议。个人预约和小组会议,定期提供整个学期:

  • 正念星期一 - 冥想,散步正念
  • 丧亲支持团体 - 帮助学生理解和在悲痛移动过程
  • 在小团体和个人预约紧张,抑郁和焦虑会议
  • 学术和个人日程管理 - 学术成功的技巧和策略

金融知识普及和咨询

联系人:莫莉sutz,理财规划师/毕业生助理, msutz@uga.edu;博士。 DUC做,副院长为学生事务,706-542-7287, duc.do@uga.edu

The 药学院 has created a partnership with the College of Family & Consumer Sciences to offer financial literacy education and counseling to pharmacy students. Pharmacy students can schedule one-on-one appointments with the financial planner.

药房学生紧急基金

Contact: Gl要么ia Strait, 奖学金 & Special 太阳城真人平台 Professional, 706-542-8166, gstrait@uga.edu, //www.chinaeitems.com/students/

药房学生应急基金提供有限的,以招收药学学生谁是无法满足,因为涉及到紧急情况下的临时困难的直接,必要的费用一次性财政援助。

职业资源和咨询

联系方式:博士。丹妮尔维塔勒,招聘和职业发展,706-542-5150主任, daniv@uga.edu, //www.chinaeitems.com/students/current-pharmd-students/career-development-and-opp要么tunities/

 

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反馈?接触米奇蒙得维的亚,在公关,沟通和市场营销高级总监 mickeym@uga.edu 有意见和建议,为这个网页。

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